2014-06-04 今週のまめり膳。 メニュー まめり膳 メニュー ・サンマのカリカリ焼き・冷や奴・棒棒鶏風サラダ ・あさりとワカメのお味噌汁・胚芽米の十六轂米ご飯 ・しそ風味の刻みたくわん・手作りミニアラモード