今週の献立 ・肉じゃが・ひろうすと大根のあっさり煮・なめこと豆腐お味噌汁 ・白菜の柚子こしょうサラダ・カツオたくあん ・まめりクッキー お知らせ 11月からは火曜日もまめり膳をはじめることになりました。

「大人の英語教室」11月から時間変更はなくなりました。 11月からも 14時~15時15分 の時間です。 講師 黒瀬るみさん お問い合わせ:044-944-8207 体験レッスン 500円

・カキフライ・里芋とイカの煮物・大根とホタテのサラダ ・玉子焼き・けんちん汁・ご飯・まめりクッキー

・２１日火曜日１０時〜 フラワーアレンジメント 講師 貫山貴雄さん 見学可・２２日水曜日 １４時〜 着付け教室 講師 柿本俊子さん 見学可・２３日木曜日 １４時〜 大人英語入門 講師 黒瀬るみさん 体験レッスン 500円・２４日金曜日１４時〜 アフタヌーンコ…

献立(以下は21日(火)のみ) ･お味噌汁･玉こんの煮物 ･豚ロースの野菜巻き ･胡瓜の梅肉あえ ･玉子豆腐･白ご飯･まめりクッキー

今週のメニュー・麻婆茄子・さつま揚げの煮物・もやしとハムの和え物 ・ほうれん草の玉子焼き・鶏肉と冬瓜のお吸い物・ご飯 ・まめりクッキー

まめり。 今週の予定。 ７日火曜日 10時〜 フラワーアレンジメント 見学可 講師 貫山貴雄さん ８日水曜日10時〜 まめりで歌う会 念願だったまめりで歌う会が始まります。ストレッチ、発声も学びながら、楽しく気持ちよく歌いましょう！ サポーターはプロミュ…

4日土曜日10時〜 子育て世代の悩み講座 テーマ 夫婦の関係 相談もできます。 別れたほうがよい夫婦、折り合える夫婦、諍う夫婦が子の心にもたらす影響などを。 講師 山崎雅保さん 心理カウンセリング「ハートピット」所長 参加費300円 ドリンク付き 5日日曜…

今週のメニュー ・レタスとベビーホタテのオイスターソース炒め・高野豆腐の煮物 ・ちくわとワカメの和え物・冷や奴・豚汁・ご飯・まめりクッキー