メニュー ・サンマのカリカリ焼き・冷や奴・棒棒鶏風サラダ ・あさりとワカメのお味噌汁・胚芽米の十六轂米ご飯 ・しそ風味の刻みたくわん・手作りミニアラモード

まめり、今週、来週の予定。４日.11日水曜日 ヘルシー和定食 まめり膳。14時〜 着付け教室。講師 柿本俊子さん。見学可。8日日曜日 11時〜 和みの手当て。講師 中嶋友子さん。参加費500円とワンオーダー。10日火曜日 10時〜 フラワーアレンジメント。講師 貫…