献立(以下は21日(火)のみ) ･お味噌汁･玉こんの煮物 ･豚ロースの野菜巻き ･胡瓜の梅肉あえ ･玉子豆腐･白ご飯･まめりクッキー

今週のメニュー・麻婆茄子・さつま揚げの煮物・もやしとハムの和え物 ・ほうれん草の玉子焼き・鶏肉と冬瓜のお吸い物・ご飯 ・まめりクッキー

まめり。 今週の予定。 ７日火曜日 10時〜 フラワーアレンジメント 見学可 講師 貫山貴雄さん ８日水曜日10時〜 まめりで歌う会 念願だったまめりで歌う会が始まります。ストレッチ、発声も学びながら、楽しく気持ちよく歌いましょう！ サポーターはプロミュ…

4日土曜日10時〜 子育て世代の悩み講座 テーマ 夫婦の関係 相談もできます。 別れたほうがよい夫婦、折り合える夫婦、諍う夫婦が子の心にもたらす影響などを。 講師 山崎雅保さん 心理カウンセリング「ハートピット」所長 参加費300円 ドリンク付き 5日日曜…

今週のメニュー ・レタスとベビーホタテのオイスターソース炒め・高野豆腐の煮物 ・ちくわとワカメの和え物・冷や奴・豚汁・ご飯・まめりクッキー

10月1日水曜日 10時〜 楽しく子育て孫育て 読み聞かせ、手遊び、ふれあい遊びほか。お子さん、お孫さんと一緒に、大人だけでも大丈夫。子育て孫育てを楽しむコツを教わりましょ。相談もできます。 講師 三島敬子さん 元幼稚園教諭 参加費300円 ドリンク付き…

26日金曜 １４時〜 アフタヌーンコンサート 秋の音楽をたっぷり味わえます。ギター有北森 参加費800円 ドリンクつき 26日金曜 １６時30分〜 小学生英語教室 見学可 27日土曜10時〜相続についての講座。講師 神奈川県司法書士会。参加費300円 ドリンクつき 27…

今週のメニュー ・鶏そぼろと卵の二色ご飯・キャベツとしめじのお味噌汁・茹で干し大根の煮物 ・ワカメとえのきの和え物・冷や奴・まめりクッキー

今週のメニュー ・秋鮭ムニエル香草焼き・野菜の煮物・白菜と油あげのお味噌汁 ・ひじきふりかけご飯・小さな茶碗蒸しor冷やっこ ・たくわん・まめりクッキー

千田ひろく君の個展「LIFE」開催します。 ９月１６日〜２８日。 ２１日日曜日14時〜はライブアートパフォーマンスも*\(^o^)/* ひろく君とは昔フリースペースで出会って以来のお友達。 彼には、ままとんの看板を描いてもらったこともあります(^^) 若い人たち…

☆１７日水曜日は１０時〜育自力講座です。 テキスト使いながら自分のこと、周りのこと、家族のことなどを振り返り、気づきを得ていく、オリジナル講座です。でも難しくなくて、気楽におしゃべりもいっぱいできます。一度受講すると楽しさにリピーターになる…

メニュー ・秋鮭の香草焼き・銀杏がんもの煮物・小さな茶碗蒸し ・もやしとしめじのお味噌汁・赤カブのお漬物・ごはん ・まめりクッキー

今週のメニュー ・ごはん・玉ねぎとワカメのお味噌汁・アジフライ・煮豚・ジャガイモと水菜のシャキシャキサラダ ・黒豆・まめりクッキー

千田ひろく君の個展「LIFE」開催します。 ９月１６日〜２８日。 ２１日日曜日14時〜はライブアートパフォーマンスも*\(^o^)/* ひろく君とは昔フリースペースで出会って以来のお友達。 彼には、ままとんの看板を描いてもらったこともあります(^^) 若い人たち…

子育て講座のご案内です。 ９月３日水曜日１０時〜 楽しく子育て孫育て 読み聞かせ、手遊び、ふれあい遊びほか。子育て孫育てを楽しくするコツを教わりましょう。お子さん、お孫さんと一緒に。大人だけでも大丈夫。子育て支援関係の方もどうぞ。相談もできま…

今週のメニュー ・ちりめんじゃこごはん・カブとお揚げのお味噌汁・ナスと豚肉の生姜炒め ・イカとメークインの煮物・大根のあっさり漬け・冷や奴・まめりクッキー

水曜限定でした「まめり膳」が 今週から木曜日も食べられることになりました!！ 今まで食べに来られなかった方も是非是非まめりにお越しください。(^^)/

２２日金曜日午後２時〜 アフタヌーンコンサート。ラテンギターで夏の音楽をたっぷり楽しみましょう‼ 参加費800円ドリンク付き。２３日土曜日 午前１０時〜 介護について学ぶ講座 講師 花ハウス地域包括支援センター。相談もできます。参加費300円ドリンク付…

まめり膳 880円 メニュー ・ちりめんじゃこごはん・とろろ昆布のお吸い物・ゴーヤチャンプル ・もずくきゅうり・ポテトサラダ・かぼちゃのあっさり煮・メロン

お休み開けは夏休みのお子さんたち向けの教室を開きます。 親子で、小学生ならお子さんだけでも、遊びに来てください(^-^)/

お知らせとお詫び。 まめりは明日１0日〜１5日までお休みをいただきます。よろしくお願いします。 ギター、ウクレレ教室の連絡先が違っておりました。お詫びして訂正します。申し訳ございません。下記が正しいメールアドレスです。 forest.music1@gmail.com

今日のメニュー ・胚芽米ごはん・かき玉汁・さつま芋の甘煮・サバの塩焼き ・豚肉とピーマンの炒め物・らっきょう・まめりクッキー

今日のメニュー ・ゆかりがけ十六轂ご飯・ワカメのみそ汁・きゅうりの浅漬け・もやしのナムル ・炒め唐辛子とハンバーグ・冷ややっこ・まめりクッキー

★子育て世代の悩み★②8月２日(土) イヤイヤ期 ２、３歳児の子育て 講師：山崎雅保さん 心理カウンセリング『ハートピット』所長・心理健康ジャーナリスト 対象 乳幼児を子育て中の保護者、祖父母、内容に関心のある人ならどなたでも（連続でなくても可、子ど…

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？まめりでは9月から親子、お爺いちゃんおばあちゃんの向けの新しい講座が始まります。8月は3日連続の夏休みこども工作講座もやってます、 保護者同伴でしたらお子さんの年齢は問いませんので、遊びに涼みに来…

本日も入荷してます(^^)。（毎週木曜入荷）

２５日金曜日午後２時〜３時 アフタヌーンコンサート ジャズ、ラテンギタリスト 有北森 参加費800円 ドリンクつき７月２６日土曜日１０時〜 認知症について 知ろう、話そう 講師 グループホーム生田広場 望月キミ子さん（看護師） 参加費300円 お茶つき同日…

Facebookまめりでブランチ如何でしょうか^_^♪ ○まめなす〜ぷ赤 ○サンドウィッチ

今日のメニュー ・白米で炊いたお赤飯・とろろ昆布のお吸い物・ほの甘い玉子焼き ・豚モモのカレー風味炒め・まめアジの南蛮漬け ・まめりクッキー（みそごま、きなこスノーボール）

各世代が抱えている悩みを共有し、話し合いながら、お互いが助け合えることを探していければと思います。 興味のある方はどなたでもどうぞご参加ください。コミュニティカフェまめり・磨けば光る多摩事業７月２６日土曜日１０時〜 認知症について 知ろう、話…