メニュー ちょっと軽めのお赤飯、絹豆腐とナメコのお味噌汁、 さわらの竜田揚げ、ピーマンの炒め煮、 キュウリと蒸し鶏のゴマドレサラダ、 九州切り干し大根のあっさり煮、 デザート・ゆべし

９日水曜日はたべてっ定食です。ヘルシーな和食をお楽しみに！講座は１０時からアロマハンドトリートメント。体験費1000円。講師は遠藤さくらさん。09017962901,11日金曜日10時からは無理しない優しい和みのヨーガ。参加費500円とワンドリンクオーダー。講師…