7月30日(木)と31日(金)の献立・鮭のチャンチャン焼き・茄子の揚げ浸し・ブロッコリーの梅味噌・枝豆・じゃがいもとシメジのお味噌汁・麦入りごはん・クッキー(野菜は主にはぐるま作業所のひえばら農園産です。)

7月28日(火)と29日(水)の献立。・豚肉の青椒肉絲風・厚揚げと筍の胡麻煮・だし巻き卵・野沢菜・大根と麩の味噌汁・麦入りごはん・クッキー

８月からソバカフェさんスタートします！ 土日をお楽しみに*\(^o^)/*

7月23日(木).24日(金)の献立。・スペアリブと野菜の梅酒煮・冬瓜とお揚げとインゲンの含め煮・冷奴、オクラとエゴマとしそで・山えのきときくらげのお味噌汁・野菜と新しょうがの甘酢漬け・麦入りごはん・クッキー

7月21日(火)と22日(水)のまめり膳はお休みします。

7月16日(木)と17日(金)の献立。・鶏肉とにんにくの芽とエリンギの中華風炒め・じゃがいもとにんじんのきんぴら・冷奴.きゅうりとトマトのドレッシングで・にんじんときゅうりの甘酢漬け・坊っちゃんカボチャとお麩のお味噌汁・麦入りごはん・まめりクッキー …

7月9日と10日の献立・ホッケの焼いたの・枝豆とトマトのココナッツ風味和え・セロリとニンジンの甘酢漬け・大根と舞茸のお味噌汁・納豆・麦入りごはん・まめりクッキー

7月８日水曜日は10時から、歌う会。 大きな声で思いっきり歌いましょう。 サポートは、えぐさゆうこさん、伴奏は黒瀬るみさん。 参加者500円。 ９日木曜日の10時からは朗読入門。健康と美容に！ 指導は、長村秀一さん、三島敬子さん、えぐさゆうこさん。 参…

7月7日(火)と8日(水)の献立・豚肉の野菜炒め・3種の野菜の中華サラダ・卵豆腐・新生姜の佃煮・麦ごはん・冬瓜と麩の味噌汁・まめりクッキー

7月2日木曜午前10時からは「おしゃべりハート」。 不登校や引きこもりの子を持つお母さんが、息抜きをするためのおしゃべり会です。 参加費300円＋ワンドリンク。お子さんは無料です。 問い合わせ さなぴょん 090-3109-0621午後2時からは大人の英語教室。 体…

7月2日(木)と3日(金)の献立。・ベビー帆立とズッキーニとにんじんの香り焼き・ブロッコリーの塩昆布和え・焼き茄子とみょうがの和え物・納豆・ナメコと豆腐のお味噌汁・麦ごはん・まめりクッキー